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パニック障害の薬 副作用は?


悟られまいとする気持ちが余計に症状を悪化させているんじゃないかと感じていた私でも、
ここしばらくは不安に襲われることが全くなくなり、安心して生活できるようになった方法がこちら



あなたも↓のような悩みを持っていないでしょうか。




■パニック障害のせいで周りに迷惑をかけている

■過呼吸がいつも急に現れて安心できない

■考えれば考えるほど気分が落ち込んでくる

■人の目が怖くなっている

■一時的に良くなってもすぐに症状が再発する




あなたがこれまでにパニック障害にどれだけ長い間苦しめられて、

どれだけの治療法を試してきたのかはわかりませんが、

やり方が正しければ、ものの数分で症状はどんどん快方に向かいます。









テレビで有名な本田昌毅さんの治療法は、

パニック障害の主な原因のうち、あなたがどれに当てはまるのかを分析し、最適な対策をしていくというもので、

病院に通ったり、特別な機材を使用することはありません。



また、薬を服用するわけでもないので、副作用の心配もなくなります。



ちなみに本田先生は、本田六本木クリニック(本田メンタルクリニック)で院長を勤めている人で、

「朝青龍から笑顔が消えた本当の理由」や「うつ病撃退のためのハンドブック」などの書籍を出版しているように、

精神科医としてはちょっとした人気と実績がある人なんです。
本田先生の詳しいプロフィールなどはこちら








具体的にどんなことをしていくのかというのは、こちらに詳細な解説がありますので、

ここでは内容を整理してポイントを紹介していくと、



■道具を使わずパニックになった状況を受け入れる方法

■スイッチをon、off、するように心を切り替える方法

■同じ生活をしていてもパニック症候群になる人とならない人の違い

■脳と神経をコントロールし、勘違いによる発作を正す方法

■簡単に出来て効果のある再発防止法


こうした内容となっていて、

真面目な性格や、完璧主義といった性格には関係なく、

症状がどんどん回復していきます。







あなたも、絶対に治すぞ!という気持ちではなく、

気楽に適当に取り組むようにしていけば、

↓のようになることは、案外簡単なことなんです。




■パニック障害に悩むことがなくなる

■周りに余計な心配をかけずに済む

■当たり前のことが当たり前にできるようになる

■過呼吸の心配がなくなる

■心配事が一つ減る





言い知れない不安に突然襲われることがない、心身ともに健康な自分を取り戻すにはこちら








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at 16:08, panichnd, パニック障害 認知行動療法

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